YOUR FITNESS JOURNEY STARTS HERE

Jacy’z sports club

På tredje våningen i Jacy’z Hotel & Resort hittar du Jacy’z Sports Club. En anläggning exklusiv för medlemmar och hotellgäster. Hemmaarena och platsen för dig som vill träna, svettas och bygga muskler på Göteborgs hetaste gym.

Som gäst på Jacy’z Hotel & Resort har du tillgång till vår toppmoderna träningsanläggning – Jacy’z Sports Club. Vid ankomst och incheckning får du ett nyckelkort som ger dig tillgång dygnet runt.

Som medlem i vår sports club få du tillgång till gym, gruppträning, Jacy’z Member Days, Afternoon Sessions in Pachanga Pool Club and even more. Vill du kan du addera personlig träning till ditt medlemsskap. Start basic or level up – it’s up to you!

GYM

I vår ljusa träningsanläggning med panoramafönster finns ett gym med rigg, vikter, kettlebells, hantlar och konditionsmaskiner. utrustningen från Eleiko och Technogym.

PERSONLIG TRÄNING

Personlig coachning, skräddarsydda pass och moderna maskiner. En träningsupplevelse som ger energi och balans i vardagen.

GRUPPTRÄNING

Våra klasser är anpassade för alla nivåer, från nybörjare till erfarna, och fokuserar på styrka. Varje veckodag har ett särskilt tema.

BREAKFAST AND POOL CLUB

PERKS & BENEFITS

Som medlem på vårt gym i Göteborg kan du boka en exklusiv ”Afternoon Session” på Pachanga Pool Club & Spa. Föreställ dig att koppla av i en solsäng, känna solens värme och ta ett uppfriskande dopp i vår pool – den ultimata self-care-upplevelsen! För att säkra din plats, mejla oss på Pachanga@jacyzhotel.com och visa ditt medlemskap via appen när du kommer. Efter träningen är detta din chans att skämma bort dig själv med lite extra lyx och välmående. Vi ser fram emot att ge dig en oförglömlig stund av avkoppling hos oss!

50 % rabatt på Archie’s frukost måndag till fredag. Boka till archies@jacyzhotel.com.

Dessutom får du inbjudningar till våra exklusiva Member Events!

EXPERIENCE JACY’Z SPORTS CLUB

För en begränsad tid erbjuder vi dig chansen att upptäcka Jacy’z Sports Club helt gratis i en vecka! Från vårt toppmoderna gym till gruppträning och personliga tränare, så har vi allt du behöver för att ta din träning till nästa nivå.

Vi vet att varje träningsresa är unik, och på Jacy’z Sports Club erbjuder vi en upplevelse som ingen annan. Här handlar det om att hitta din egen rytm, att svettas tillsammans med likasinnade och att alltid ha kul på vägen.

Don’t miss out on this limited-time offer – step into a world of fitness like nowhere else! Testa oss i en vecka, utan kostnad, och upplev vad det innebär att vara en del av Jacy’z.

Jacy’z sports club

FÖRETAGSTRÄNING

Vill du och dina kollegor, vänner eller klubbkamrater bli starkare tillsammans? På vårt gym i Göteborg erbjuder vi en unik träningsupplevelse där våra coacher skräddarsyr program som hjälper er att nå era mål. Här finns allt ni behöver – från intensiv konditionsträning till utmanande styrkelyft. Efter ett svettigt pass kan ni njuta av utsökt mat och dryck i någon av våra restauranger. Se till att fylla på med energi innan ni lämnar Jacy’z!

Nyfiken på att veta mer? Släng iväg ett mail för tillgänglighet och priser.

sportsclub@jacyzhotel.com

YOGA FLOW

MOBILITY MONDAYS

Upptäck en magisk måndag med vårt yogainspirerade pass i eldrelaxen på Pachanga Pool Club! Med en hisnande vy över Göteborg får du 45 minuter av ren styrka och smidighet. Efteråt väntar sköna dagbäddar och läckra, hälsosamma smoothies för att ladda upp inför veckan. Öppet för alla, även om du inte är medlem – och helt gratis för Jacy’z Sports Club-medlemmar! Boka din plats enkelt via GoActive eller Bruce.app. Missa inte chansen att ge dig själv den perfekta starten på veckan med oss!

195 SEK/person inkl smoothie

SEPTEMBER – DECEMBER 2024

Members Group Training

Måndag: Strength

7:15 Monday Mobility – Yoga Flow (Fire Room Pachanga)
11:00 Strength
12:00 Strength

Främst styrka, basövningar, fokus på god tekniskt utförande och kontroll för att bli starkare.

Redskap: Kettlebells, skivstänger, hantlar viktplattor mm.

Tisdag: Cardio

11:00 Cardio
12:00 Cardio 

Primärt kroppsvikt, mycket puls, korta och långa intervaller.

Redskap: Kroppsvikt, konditionsmaskiner som SKI-erg,
Rodd-maskin, air-bike, kan användas.

Onsdag: Athlete

12:00 Athlete
17:30 Athlete

En kombination av de två föregående dagarna, få kontakt med din inre atlet där du utmanas med bl a både kast, hopp och drag-moment.

Redskap: konditionsmaskiner, kettlebells, hantlar, skivstänger, slam balls, viktplattor mm.

Torsdag: Mobility + Core

12:00 Mobility & Core

Din rörlighet är det primära fokuset idag. Repetitonerna är få men jobbar under längre perioder. Mycket stabilitet och yoga-inspirerade rörelser.

Redskap: Kroppsvikt, gummiband

Fredag: Coach Choice

11:00 Coach´s Choice
12:00 Coach´s Choice

Var redo för att allt kan hända! 🙂

Redskap: ?

Our Coaches

Meet our personal trainers

Vi har flera personal trainers, alla med bred kompetens, erfarenhet och kunskap för att hjälpa dig som behöver och vill få ut det mesta av din potential. Du som kommer till oss erbjuds både coachning och service i toppklass.

Michele

SPORTS CLUB MANAGER
michele.bonetti@jacyzhotel.com

Michele Bonetti

Säg ciao till vår italienske head coach Michele! Han har inte bara en underbar accent, han har även en imponerande bakgrund inom kampsport och har flera regionala och nationella fighter på sin meritlista. För närvarande tränar han och tävlar i CrossFit.

Michele är certifierad personlig tränare och kostrådgivare. Oavsett din kondition och förmåga, kan Michele hjälpa dig att nå dina träningsmål genom att fokusera på grundläggande principer som styrka, kondition och rörlighet.

Amelie

COACH
amelie.christenson@jacyzhotel.com

Amelie Christenson

Träning har alltid varit en stor del av Amelies liv. Karriären inleddes redan vid 5-års ålder med truppgymnastik som kompletterades av både jazzdans och balett. Gymnastiken utvecklades senare till rytmisk gymnastik på elitnivå och Amelie har även agerat barn- och ungdomstränare inom gymnastik under många år. Tack vare sin kärlek till gymnastiken har Amelie fått en bred kunskap inom hälsa och idrott på en hög nivå.

Idag är har gymnastiken och dansen fått ge vika för löpning och styrketräning och Amelie kan nu titulera sig licensierad personlig tränare. Parallellt med träningen utbildar hon sig även till kostrådgivare.

Amelie finns här för dig som vill bli mer uthållig, starkare, snabbare eller rörligare. Perfekt för dig som vill hitta motivationen eller nå dina mål på ett inspirerande, prestigelöst och roligt sätt!

Collaborating Coaches

Vi samarbetar även med flera coacher som vi kallar in som förstärkning vid behov.

Johan

E-mail coming soon

Johan Flykt-Rosén

Hang in there, mer information om Johan kommer inom kort!

1 WEEK TRIAL

Fyll i formuläret nedan så återkommer vi till dig.

Ditt namn(Obligatoriskt)
Välj ett datum din prova på vecka ska börja.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Share with friends!