Gym i Göteborg – Jacy’z Sports Club

JACY’Z SPORTS CLUB

På tredje våningen på Jacy’z Hotel & Resort hittar du Jacy’z Sports Club. En anläggning exklusiv för medlemmar och hotellgäster. Hemmaarena och platsen för dig som vill träna, svettas och bygga muskler på Göteborgs hetaste gym.

Som hotellgäst på Jacy’z Hotel & Resort får du dygnet runt-tillgång till Göteborgs mest toppmoderna gym. Vid incheckning får du ett nyckelkort som öppnar dörrarna till din personliga träningsscen.

Som medlem i vår Sports Club får du inte bara tillgång till gymmet och gruppträning, utan också Jacy’z Member Days, Morning Sessions i Pachanga Pool Club och mycket mer. Vill du, kan du level up din träning med personlig coaching. Start basic or level up – the stage is yours!

GYM

I vår ljusa träningsanläggning med panoramafönster finns ett gym med rigg, vikter, kettlebells, hantlar och konditionsmaskiner. utrustningen från Eleiko och Technogym.

PERSONLIG TRÄNING

Personlig coachning, skräddarsydda pass och moderna maskiner. En träningsupplevelse som ger energi och balans i vardagen.

GRUPPTRÄNING

Våra klasser är anpassade för alla nivåer, från nybörjare till erfarna, och fokuserar på styrka. Varje veckodag har ett särskilt tema.

The Sports Club Sessions

Making you harder, better, faster, stronger.

Vi har bjudit in tre av landets absolut skarpaste personliga tränare och träningsprofiler för en exklusiv serie gästspel – en renodlad takeover av vår Sports Club.

Varje profil tar med sig sin unika filosofi, sin specifika puls och ett skräddarsytt upplägg designat för att utmana och inspirera dig på en helt ny nivå.

Pris: 195 kr per session

Begränsat antal platser.

MAGNUS RINGBERG

MOBILITY FLOW

Leg. fysioterapeut och internationell tränare. Magnus guidar dig steg för steg genom rörlighetsövningar som frigör potential och skapar hållbar rörelsefrihet runt axlar, rygg och höfter.

EMMA GREEN

YOGA

Tidigare OS-höjdhoppare som fann yogan under elitkarriären. Idag certifierad yogalärare som bjuder på en dynamisk, välkomnande klass designad för att ge energi och styrka oavsett din erfarenhet.

MARIE-LYN

PILATES

Med 15 års erfarenhet från USA och Sverige guidar Marie-Lyn dig med total precision. Genom kontrollerade, djupgående rörelser utmanas din styrka, andning och stabilitet i ett naturligt flöde.

Michele lyfter träning till en helt ny nivå!! Med sin positiva energi och kompetens skapar han en energifylld atmosfär som smittar av sig på deltagarna. Träningsuppläggen är genomtänkta, varierade och innehåller ofta nya, spännande övningar som håller motivationen på topp

Member, JSC

Great personality and energy, always very knowledgeable and friendly with time for all members. I’d give 10 stars if I could.

Member, JSC

Michele är den bästa coachen jag någonsin tränat med, och jag har tränat med många olika under mina 10+ år på gym. Han har en fullkomligt unik förmåga att skapa pass som är såpass roliga, utmanande och varierande på samma gång. Jag kan inte med ord beskriva hur imponerad jag är. Att träna med Michele har tagit min fysik till helt oanade nivåer, samt ökat min livskvalité avsevärt. Jag vill ALDRIG sluta träna med honom som coach.

Member, JSC

Ja jag vet inte vart man ska börja när det kommer till Michele. En så otroligt närvarande, entusiastisk och framförallt kunnig coach är rena lyxen att få ha i sin närhet. Hans programmering och pass håller hög klass och kvalite vilket gör att man alltid ser fram emot passen. Att ha en coach som Michele närvarande vid ens träning gör att man verkligen efter varje pass kommer ut som en bättre version av sig själv.

Member, JSC

The classes are well structured and you end up not only sweating, but having fun. On top of that, I also do PT sessions – Michele is an excellent trainer, very attentive during workouts and always available.

Member, JSC

Professional, customer oriented and friendly. Michele has developed the gym to a really nice gym where I like to go.

Member, JSC

BREAKFAST AND POOL CLUB

Perks and benefits

Som medlem på vårt gym i Göteborg ingår följande förmåner:

✓ 50% rabatt på Archie’s Breakfast (mån-fre). Bokning via mail.

✓ Fri entré till Pachanga Pool Club & Spa (afternoon session, mån-tors). Bokning via mail.

✓ Inbjudningar till Jacy’z Sports Club’s exklusiva Member Events.

✓ Kostnadsfri konsultation 1 gång / år.

A STRONGER STAY

Personlig träning för dig som hotellgäst

Som hotellgäst på Jacy’z kan du boka en personlig träning med våra certifierade coacher. Få ett skräddarsytt pass, motivation och expertguidning direkt på plats under din vistelse.

595 SEK / timme


WORK HARD AT THE GYM

Företagsträning

Vill du och dina kollegor, vänner eller klubbkamrater bli starkare tillsammans? På vårt gym i Göteborg erbjuder vi en unik träningsupplevelse där våra coacher skräddarsyr program som hjälper er att nå era mål. Här finns allt ni behöver – från intensiv konditionsträning till utmanande styrkelyft. Efter ett svettigt pass kan ni njuta av utsökt mat och dryck i någon av våra restauranger. Se till att fylla på med energi innan ni lämnar Jacy’z!

Nyfiken på att veta mer? Släng iväg ett mail för tillgänglighet och priser.

sportsclub@jacyzhotel.com

Members Group Training

Måndag: Strength

11:00 Strength
12:00 Strength

Främst styrka, basövningar, fokus på god tekniskt utförande och kontroll för att bli starkare.

Redskap: Kettlebells, skivstänger, hantlar viktplattor mm.

Tisdag: Circut Training / Mobility & core

07:00 Circut Training
12:00 Circut Training or Mobility & Core
(Varannan vecka)

Primärt kroppsvikt, mycket puls, korta och långa intervaller.

Redskap: Kroppsvikt, konditionsmaskiner som SKI-erg, rodd-maskin, air-bike, kan användas.

Onsdag: Athlete

12:00 Athlete
17:30 Athlete

En kombination av de två föregående dagarna, få kontakt med din inre atlet där du utmanas med bl a både kast, hopp och drag-moment.

Redskap: konditionsmaskiner, kettlebells, hantlar, skivstänger, slam balls, viktplattor mm.

Torsdag: Mobility & Core / Lifting

12:00 Mobility & Core or Lifting
(Varannan vecka)

Din rörlighet är det primära fokuset idag. Repetitonerna är få men jobbar under längre perioder. Mycket stabilitet och yoga-inspirerade rörelser.

Fokus på styrka och baslyft med god teknik, med skivstång, kettlebells, hantlar och viktplattor. Träningen omfattar olympiska lyft och powerlifting för att bygga en stark grund.

Redskap: Kroppsvikt, gummiband

Fredag: Coach Choice

12:00 Coach’s Choice

Var redo för att allt kan hända! 🙂

Redskap: ?

Jacy’z Coaches

Våra personliga tränare

Vi har flera personliga tränare vårt gym i Göteborg, alla med bred kompetens, erfarenhet och kunskap för att hjälpa dig som behöver och vill få ut det mesta av din potential. Du som kommer till oss erbjuds både coachning och service i toppklass.

Michele

SPORTS CLUB MANAGER
michele.bonetti@jacyzhotel.com

Michele Bonetti

Säg ciao till vår italienske head coach Michele! Han har inte bara en underbar accent, han har även en imponerande bakgrund inom kampsport och har flera regionala och nationella fighter på sin meritlista. För närvarande tränar han och tävlar i CrossFit.

Michele är certifierad personlig tränare och kostrådgivare. Oavsett din kondition och förmåga, kan Michele hjälpa dig att nå dina träningsmål genom att fokusera på grundläggande principer som styrka, kondition och rörlighet.

FAQ om Jacy’z Sports Club & Gym

Svar på några av våra gästers vanligaste frågor.

Ja, gymmet är tillgängligt både för hotellgäster och medlemmar. Som hotellgäst får du ett nyckelkort vid incheckning som ger dig tillgång dygnet runt.

Vi erbjuder skräddarsydd företags- eller gruppträning med våra coacher. Det finns både konditionsträning och styrketräning, samt möjlighet att avsluta med mat och dryck på våra restauranger. Intresserad? Kontakta sportsclub@jacyzhotel.com.

Som medlem får du:

  • Access till vår Sports Club 24/7
  • Bokning till alla gruppklasser i mån av plats (mån-fre)
  • Inbjudan till våra Member Days
  • 50% rabatt på Archie’s Breakfast (mån-fre) bokning sker till archies@jacyzhotel.com
  • Fri entré till Pachanga Pool Club (mån-tor) Afternoon Session (15:30-18:30) i mån av plats, bokning sker till pachanga@jacyzhotel.com
  • Kostnadsfri konsultation 1 gång / år

Det är en avkopplande self-care-upplevelse där du som medlem kan boka en plats för att sola, bada och ladda upp efter träningen. För att boka, mejla pachanga@jacyzhotel.com eller visa ditt medlemskap i appen på plats.